4 способа утилизации любых неудач
25-12-2014
Каждому приходилось сталкиваться с трудностями и непредвиденными
обстоятельствами. Есть два типа людей – одни называют это проблемами и
неудачами, другие – драгоценным опытом. Это разница напрямую влияет на
успех и качество жизни обоих. Первые – это безответственные и реактивные
люди; в их жизни все, как правило, зависит от «погоды», и дни наполнены
тревогой и сомнениями.
Вторые – это оптимистичные, смелые и целеустремленные люди. При этом
масштаб «трудностей» у оптимистов может быть на много больше, чем у
первого типа реактивных людей. Все дело в отношении и выборе
интерпретации. Поэтому запомните раз и навсегда формулу, которая
является ключом к вашему счастью: «Неудач нет, есть опыт!» А за любой
опыт нужно сказать «спасибо»! Потому что он приближает нас к желанным
целям.
«Неудача в достижении цели говорит о ее реальной достижимости»
Энтони Роббинс
Вспомним известную историю про великого изобретателя Томаса Эдисона,
получившего патенты на 1093 изобретения, 1052 из которых были внедрены в
производство при его жизни.
Он совершил более тысячу неудавшихся попыток и экспериментов при
создании лампочки. Как-то к нему пришел молодой журналист и спросил,
почему он так настойчиво продолжает экспериментировать, потерпев столько
неудач. Говорят, что Эдисон ответил ему так: «Молодой человек, вы не
понимаете, как устроен мир. У меня не было никаких неудач. Я с успехом
определил тысячу способов, которые никуда не годятся. В результате я в
тысячу раз стал ближе к тому способу, который сработает».
«Каждому человеку Бог дает ровно столько испытаний, сколько он в
состоянии вынести» Л.Н.Толстой
Это касается как «неудач», так и успеха. Поэтому нет смысла жаловаться
на «несчастья», которые с вами произошли, и на успехи, которые к вам до
сих пор не пришли. Нам дается только то (и сколько), к чему мы сейчас
готовы. Нет смысла волноваться и жаловаться на жизнь. Миссия каждого
человека – это реализовать свои уникальные таланты, и он несет в себе
все препятствия, чтобы сделать эту реализацию совершенной. Но всему свое
время. Не заставишь цветок расти быстрее. Просто расслабьтесь и
поменяйте отношения к своим неудачам.
Как быстро утилизировать любую неудачу?
Есть четыре способа, которые помогут вам превратить все свои «неудачи»,
как прошлые, так и настоящие, в обогащающий и вдохновляющий опыт.
1) Жизнь, как игра.
«А чему можно радоваться в этой ситуации?» — это была любимая игра
главной героини очень трогательного и вдохновляющего фильма Поллианна
(2003 год, Великобритания). В любой проблеме, в любых трудностях и
несчастьях она всегда искала «чему можно радоваться в этой ситуации». В
итоге она всегда светилась счастьем и щедро одаривала им окружающих.
Вспомните любую свою неудачу и подумайте, чему можно было бы
порадоваться в этой ситуации? Набросайте как можно больше вариантов.
2) Юмор.
«Юмор переносит душу через пропасть и учит ее играть со своим
горем» (Фейербах Л.)
Юмор возвышает над ситуацией, и дает возможность посмотреть на все под
другим углом. Как можно использовать юмор против вашей неудачи?
Поднимитесь над ситуацией и посмотрите на нее как на забавные стечения
обстоятельств или как на анекдот. Перескажите эту ситуацию (можно на
бумаге или с кем-то поделиться), как смешную и увлекательную историю.
Для более глубокой проработки «неудачи», вспомните ее во всех
подробностях, а затем прогоните в своем воображении все события и
обстоятельства, с ней связанные, как мультипликационный фильм (или
ролик). Пусть в вашем мультфильме будет больше гротесковых, смешных и
нелепых образов и ситуаций.
3) Жизнь, как учитель.
Концентрируясь на своей «неудаче», подумайте, чему она вас учит? Какие
открытия, озарения и подарки она преподносит вам?
4) А могло быть хуже.
Подумайте о том, что могло быть хуже, но не случилось… И с
благодарностью примите все подарки и уроки, которые вы извлекли из этого
опыта.
С помощью этих четырех методов вы можете «утилизировать» любые неудачи,
превращая их в драгоценный опыт. Проверьте эти методы на практике прямо
сейчас! Выберите любую свою «неудачу» в прошлом, и распишите ее, как
можно подробнее с этих 4-х позиций. Вот лишь некоторые результаты,
которые вы получите от этого упражнения: свобода от страхов, сомнений и
тревог; свобода от «залежавшихся» негативных эмоций; прилив сил и
вдохновения; озарения и новые открытия; четкое видение куда идти и что
делать дальше…
Источник: http://5sfer.com/
Версия для печати
Назад, к обзору всех новостей на сайте
|